ホワイトノイズ
眠るとき、勉強するとき、赤ちゃんの寝かしつけに。ずっと続く「サー」という音。
データは端末の外に出ません
このツールはすべてブラウザ内で動作します。ここで入力・演奏・録音した内容は端末内にとどまり、サーバーへ送信・保存されることはありません。
使用例
例：21時30分の寝かしつけに、ブラウンノイズを45分で自然に止める
赤ちゃんの寝かしつけに、低い「ゴー」という音のブラウンノイズを使います。スマホは充電しながら、ベビーベッドから2メートル以上離して置きます。種類は「ブラウンノイズ」、音量は最初の40のまま、スリープタイマーは「45分」、「最後の1分でフェードアウト」はオンです。
- 21時30分に「再生」を押すと、音は1秒かけて大きくなり、プツッという音は出ません。
- 「停止予定」に22:15と表示され、「残り時間」が減っていきます。
- 22時14分から1分かけて少しずつ小さくなり、22時15分に止まります。
- 途中でタイマーを1時間に変えると、変えた時点から1時間を数え直します。種類を変えたときは、0.6秒で音が入れ替わります。
| スリープタイマー | 21時30分に再生したときの停止予定 | フェードアウトの開始 |
|---|---|---|
| 15分 | 21:45 | 21:44 |
| 30分 | 22:00 | 21:59 |
| 45分 | 22:15 | 22:14 |
| 1時間 | 22:30 | 22:29 |
| 1時間30分 | 23:00 | 22:59 |
| 2時間 | 23:30 | 23:29 |
| 8時間 | 5:30 | 5:29 |
寝ついたころに音が自然に消えるので、止めに行って起こしてしまう心配がありません。音量は耳もとで静かな会話くらいまでが目安です。気になることがあれば、かかりつけの医師に相談してください。
使い方
- ホワイト、ピンク、ブラウンから選んで「再生」（またはスペースキー）を押します。
- 音量は小さめに。まわりの音が気にならない程度で十分です。
- 必要ならスリープタイマーをセットします。最後の1分でゆっくり小さくなって止まります。
よくある質問
- ホワイト、ピンク、ブラウンノイズの違いは？
- ホワイトノイズはすべての周波数に同じエネルギーがあり、「サー」という音です。ピンクノイズは1オクターブごとに3 dBずつ下がり、雨の音のようにやわらかく聞こえます。ブラウンノイズは1オクターブごとに6 dB下がり、滝や飛行機の機内のような低い「ゴー」という音です。
- 眠るにはどれがいいですか？
- 好みによります。ブラウンやピンクのほうがホワイトよりやさしいと感じる人が多い一方、話し声や突然の物音を隠す力はホワイトがいちばんです。小さな音量で一つずつ試してみてください。
- 画面を消しても鳴り続けますか？
- ほとんどのスマホやパソコンでは、バックグラウンドで鳴り続け、ロック画面に再生・一時停止が表示されます。長時間ロックしているとWebの音声を止めてしまうスマホもあるので、一晩流すときは充電しながらページを開いたままにしてください。
- 赤ちゃんに使っても大丈夫ですか？
- 音は小さく、ベッドから離して使ってください。赤ちゃんの耳もとで約50 dB（静かな会話くらい）以下、スピーカーは2メートル以上離し、一晩中流しっぱなしにせずスリープタイマーを使うのが目安とされています。
- 再生中にタイマーや種類を変えるとどうなりますか？
- タイマーを変えると、変えた時点から新しい時間を数え直し、「停止予定」の時刻も変わります。種類（ホワイト・ピンク・ブラウン）は止めずに切り替えられ、0.6秒で次の音に入れ替わります。音量はこのブラウザに記憶され、次に開いたときも同じ音量で始まります。
- 同じ音のくり返しが聞こえませんか？
- 長さのちがう2つのループ（11.3秒と13.7秒）を重ねて鳴らし、それぞれの終わりと始まりを0.5秒かけてつないでいます。短い周期のくり返しや、つなぎ目のプツッという音は聞こえません。
- 通信量はかかりますか？ 何か録音されますか？
- いいえ。ノイズは再生しながらブラウザの中で作られるので、音声ファイルのダウンロードはなく、何も録音されません。