ピンクノイズ

使い方

1. 「再生」（またはスペースキー）を押し、音量を小さめにします。
2. 眠るときや勉強するときに、まわりの音を包み込むように流します。
3. スリープタイマーを使えば、好きな時間にフェードアウトして止まります。

よくある質問

ピンクノイズとは何ですか？

どのオクターブにも同じエネルギーがあるランダムな音で、パワーは1オクターブごとに3 dB下がります。ホワイトノイズよりやわらかく厚みがあり、雨の音や木々を揺らす風の音に近く聞こえます。スピーカーの測定にも使われます。

眠るにはピンクとブラウン、どちらがいいですか？

ピンクノイズは雨の音、ブラウンノイズはもっと低い遠くの滝のような音です。ピンクノイズで眠りが深くなるかもしれないという小規模な研究もありますが、根拠はまだ十分ではありません。いちばん落ち着けるほうを選んでください。

画面を消しても鳴り続けますか？

ほとんどのスマホやパソコンでは、バックグラウンドで鳴り続け、ロック画面に再生・一時停止が表示されます。長時間ロックしているとWebの音声を止めてしまうスマホもあるので、一晩流すときは充電しながらページを開いたままにしてください。

赤ちゃんに使っても大丈夫ですか？

音は小さく、ベッドから離して使ってください。赤ちゃんの耳もとで約50 dB（静かな会話くらい）以下、スピーカーは2メートル以上離し、一晩中流しっぱなしにせずスリープタイマーを使うのが目安とされています。

通信量はかかりますか？ 何か録音されますか？

いいえ。ノイズは再生しながらブラウザの中で作られるので、音声ファイルのダウンロードはなく、何も録音されません。