브라운 노이즈

사용 방법

1. 재생(또는 스페이스 바)을 누르고 음량을 편안할 만큼 작게 맞춥니다.
2. 일하거나 잠드는 동안 그대로 틀어 두세요.
3. 수면 타이머로 15분에서 8시간 뒤에 서서히 꺼지게 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

브라운 노이즈란 무엇인가요?

에너지가 옥타브마다 6dB씩 줄어드는 무작위 소음으로, 낮은 주파수가 두드러져 “쉬—” 소리가 아니라 낮은 웅웅거림으로 들립니다. 이름은 갈색이 아니라 로버트 브라운과 브라운 운동에서 왔습니다.

브라운 노이즈가 집중이나 ADHD에 도움이 되나요?

ADHD가 있는 사람 가운데 꾸준한 배경 소리가 집중에 도움이 된다는 사람이 많고, 일부 소규모 연구에서도 소음이 어떤 사람에게는 도움이 될 수 있다고 봅니다. 근거는 아직 적으니 직접 들어 보고 맞는지 판단하세요.

화면을 꺼도 계속 나오나요?

대부분의 휴대폰과 컴퓨터에서는 그렇습니다. 소리가 백그라운드에서 이어지고 잠금 화면에 재생·일시 정지 버튼이 나옵니다. 오래 잠가 두면 웹 오디오를 멈추는 휴대폰도 있으니, 밤새 틀어 두려면 충전기를 꽂고 페이지를 열어 두세요.

아기에게 틀어 줘도 괜찮나요?

작게, 아기 침대에서 떨어뜨려 트세요. 소아과에서는 아기 귀 위치에서 약 50dB(조용한 대화 정도) 아래로, 스피커는 2m 이상 떨어뜨리고, 밤새 틀기보다 수면 타이머를 쓰라고 권합니다.

데이터를 쓰거나 녹음하나요?

아니요. 소리는 재생하는 동안 브라우저에서 바로 만들어집니다. 오디오 파일을 내려받지 않고, 아무것도 녹음하지 않습니다.